Десять заповедей здоровья и красоты, П. Брегг.

Ты должен:

1.) Почитать своё тело, как величайшее проявление жизни

2.) Отказаться от всей неестественной, неживой пищи и возбуждающих напитков

3.) Питать своё тело только естественными, не переработанными, живыми продуктами

4.) Посвятить годы преданному и бескорыстному служению своему здоровью

5.) Восстановить своё тело путём правильного баланса деятельности и отдыха

6.) Очистить свои клетки, ткани и кровь чистым свежим воздухом и солнечным светом

7.) Отказаться от любой пищи, когда твой разум или тело неважно себя чувствует

8.) Содержать свои мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными и возвышенными

9.) Постоянно пополнять свои знания законов природы, сделав это девизом своей жизни и радоваться своему труду

10.) Подчиняться законам природы 

Прочитать книгу "чудо голодания"

P.S. Пол Брегг- "известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, деятель американского движения за здоровое питание. Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет" wikipedia.

Picture: Paul Bragg.